top
Uşaqların boyunun uzun olması üçün nə etməliyik? – VACİB TÖVSİYƏ
24 noyabr 2024, 12:40
- +

Uşaqların boyunun uzun olması üçün nə etməliyik? – VACİB TÖVSİYƏ

 

Valideynləri qayğılandıran məsələlərdən biri də uşaqların qısaboy olmasıdır. Bir çox xalqların nümayəndəsi ilə müqayisədə bizim uşaqlar xeyli qısaboyludur.

Bəs, qısaboyluluğun səbəbi nədir?

Bizim.media.аz xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan həkimləri İctimai Birliyinin sədri, həkim Aydın Əliyev danışıb.

Onun sözlərinə görə, bizdə belə fikir formalaşıb ki, valideynlərin boyu qısadırsa, övlad da qısa olmalıdır:

“Əslində, boy məsələsində genetik faktor var. Ancaq müasir tibb imkan verir ki, qısa boylu uşaqların boyu uzansın. Məsələn, tibb sübut edir ki, normal yuxu boyun uzanmasına kömək edir. Çünki uşaqlarda boy hormonu - somatotropinin orqanizmdə maksimal ifrazı axşam saat 22:00-dan gecə saat 02:00-a qədərdir. Bu saatlarda uşaq mütləq və mütləq yatmalıdır, yuxuda olmalıdır".

Həkim bildirib ki, gec yatan uşaqlarda boy inkişafı ləngiyir:

“Unutmayaq ki, uşaq yatanda, horizontal-üfüqi vəziyyətdə olanda daha asan böyüyür, ayaq üstə olanda qravitasiya boy artımına mane olur. Yaxşı olar ki, uşaqları axşam ac yatızdırasınız. Çünki yemək yeyəndə, xüsusən çörək və şirniyyat yeyəndə orqanizmdə insulin ifrazı artır, bu isə boy hormonuna antoqonist-əks təsir edərək boy artımını əngəlləyir. Uşaqlar mümkün qədər zülal-ət, yumurta, meyvə-tərəvəz, vitaminli və kalsiumlu qidalar - süd məhsullarını daha çox yeməlidir”.

Aydın Əliyev  deyib ki, ət məhsullarının bahalaşması səbəbi ilə insanlarda zülal qəbulu azalıb:

“Bu da uşaqların boy artımına mənfi təsir göstərən faktordur. Əgər uşağınızın boyu sinif yoldaşlarından qısadırsa mütləq uşaq endokrinoloquna müraciət edin. Qoyun səbəbi araşdırılsın. Nəticədə boy artımına mane olan səbəb vaxtında aradan qaldırılacaq. Belə halda lazım gələrsə boy hormonu inyeksiyası təyin ediləcək”.

Son xəbərlər

Bütün xəbərlər
Dünən, 18:00

Gəncədə qanunsuz tikililərə qarşı MONİTORİNQ

Bütün xəbərlər
Dünən, 17:41

Özünü jurnalist kimi təqdim edən şəxs yenidən "radara düşdü"

Bütün xəbərlər
Dünən, 17:23

Gəncədə yeniyetmənin atasını güllələməsinin SƏBƏBİ - YENİLƏNİB

Bütün xəbərlər
Dünən, 16:45

Gəncədə işçi axtarılır – 1500 AZN-dək maaş

Bütün xəbərlər
Dünən, 16:09

İtlər 6 yaşlı uşağı yerə yıxıb dişlək-dişlək edib…

Bütün xəbərlər
Dünən, 15:33

Gəncədə "BakuBus" avtobusu ilə "Chevrolet" toqquşub

Bütün xəbərlər
Dünən, 15:18

Gəncədə dilənçilər cərimələnəcək?

Bütün xəbərlər
Dünən, 14:38

Gəncədə ödənişsiz Novruz şənliyi keçiriləcək

Bütün xəbərlər
Dünən, 14:00

Gəncədə sərxoş şəxs zibil qutularını yandırdı

Bütün xəbərlər
Dünən, 13:26

Sabah hava necə olacaq? - PROQNOZ

Bütün xəbərlər
Dünən, 13:00

Gəncə avtobus marşrutları artıq "Google Maps"də

Bütün xəbərlər
Dünən, 12:19

Bakı-Ağstafa-Bakı istiqamətində əlavə qatar reysləri təyin edilib

Bütün xəbərlər
Dünən, 11:44

ADAU-da mədəniyyət gecəsi keçiriləcək

Bütün xəbərlər
Dünən, 11:00

Gəncədə sahibsiz itlər toplanır: Heyvansevərlərlə sakinlər üz-üzə gəldi

Bütün xəbərlər
Dünən, 09:27

Gəncə güllərə bürünür

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 18:00

Gəncədə kino günləri başlayıb

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 17:38

Gəncədə sürücülər üçün təhlükə

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 17:15

Gəncədə ağacəkmə aksiyası keçirilir

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 16:36

Həbsdən çıxıb Şəmkirə gəldi, atasını döyən şəxsi güllələdi - TƏFƏRRÜAT

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 15:48

Çay evinə apardığı sevgilisini yolda öldürmək istədi - Goranboyda dəhşət

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 15:15

Qəzada ölən Goranboy sakini narkotik daşıyırmış

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 14:38

Türkiyənin tanınmış alimi xəstəxanaya yerləşdirilib

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 13:44

Qadının üzərinə benzin tökərək yandıran vəzifəli şəxsin oğluna hökm oxunub

Bütün xəbərlər
11 mart 2026, 13:08

Attestasiya həyəcanı tanınmış GƏNCƏLİ müəllimin həyatına son qoydu

Oxşar xəbərlər